Individuele begeleiding
Tijdens de individuele sessies gaan we vooral als een team aan de slag.
Eerst bepalen we de doelen: dit zijn de zaken waar je graag verandering in zou zien, of zaken die zeker behouden moeten worden. Enkele voorbeelden zijn bijvoorbeeld 'minder snel boos worden', 'omgaan met faalangst', 'een gezonde relatie met voeding installeren', 'meer open communiceren over gevoelens'...
Tijdens de sessies kunnen we praten, iets creatief knutselen of bouwen, samen een interessante video kijken, .. Ik zoek samen met jou (of je kind) uit welke werkwijze het meeste passend is.
Ik heb ook heel wat informatieve boekjes ter beschikking, waaruit tips gehaald kunnen worden.
Individuele therapie voor kinderen
Ouders worden steeds betrokken bij het traject. De laatste 5-10 minuten zitten we samen met het kind en bespreken we (indien akkoord van het kind) wat er tijdens de sessie geleerd of besproken werd. Indien er tips zijn naar thuis of school, worden deze dan ook meegegeven.
Individuele therapie voor jongeren
Ook bij jongeren worden de ouders op de hoogte gehouden van het verloop van het traject. Het spreekt hier wel vanzelf dat de jongere zelf kan beslissen of er inhoudelijke zaken aan de ouder(s) worden meegedeeld.
Ouderbegeleiding
(Plus-)ouders en andere primaire zorgfiguren (grootouder, tante, nonkel,..) zijn bij een ouderbegeleiding welkom in aparte sessies, zonder kind of jongere erbij. Dit kan dienen als een mogelijke aanvulling op de individuele begeleiding van een kind. Tijdens deze oudersessies is er ruimte om te ventileren en samen op zoek te gaan naar handige hulpmiddelen. Ik luister graag naar wat er al goed loopt, en waar er nog tegenaan gebotst wordt.
In de ouderbegeleiding kan ook samen gezeten worden om de loop van het traject te bespreken of doelen aan te passen. Specifieke vragen rond opvoeding of omgaan met situaties binnen het gezin zijn ook passend in de ouderbegeleiding.
Het doel van ouderbegeleiding is vooral om een manier van aanpak te vinden die in uw gezin werkt.
Psycho-educatie
Psycho-educatie betekent dat je meer informatie krijgt. Vaak wordt dit na het doorlopen van een diagnostisch traject aangeraden om de diagnose beter te leren begrijpen. Je kan ook leren op welke bepaalde manier kenmerken zich uiten bij jou of je kind.
Er worden verschillende tips meegegeven hoe je je goed in je vel kan voelen en wat je precies aan de omgeving kan vertellen. Ook tips naar school of hobby's worden besproken.
Psycho-educatie over een diagnose neemt gemiddeld 1-3 sessies in beslag. Je kan hierna ook kiezen om ook individueel verder aan de slag te gaan.
